воскресенье, 30 апреля 2017 г.
Just run it
пятница, 10 июня 2011 г.
"We want it now" или "Женская логика"
Не то, чтобы в моем лично случае я руководствовался только здравым рассудком. Просто мое "Инь" сотрудничает с ленью, предпочитая реализовывать те желания, которые не требуют усилий. Естественно, такое положение вещей приводит к многочисленным сожалениям по поводу утраченного времени и не сделанных дел. Но здесь не об этом.
Из описанной "женской логики" можно сделать для себя один обнадеживающий вывод - она хорошо соотносится с идеей быть тем/таким, кем/каким хочешь быть прямо сейчас, не откладывая (снова Стив Павлина "Becoming the person you were meant to be"). В моем конкретном случае это может означать не только немедленно приводить в порядок квартиру, например, но и имея выбор одежды, скажем, не откладывать что-то до "более праздничных" поводов. А то поводы что-то не настают, а каждый день ходишь какой-то "недоделанный" что ли, как будто проживает не жизнь, а ее черновик, как будто все это не настоящее, а настоящее будет когда-то потом.
Так что неплохо, вероятно, проникнуться пониманием женского внимания к собственному внешнему виду - ведь я хочу жить так, как хочу NOW.
четверг, 19 мая 2011 г.
суббота, 7 мая 2011 г.
Хорошие новости
пятница, 6 мая 2011 г.
Games
среда, 4 мая 2011 г.
Штангою качайся!
Это мы слушали в начале 1990-х. А некоторые даже иногда ходили в качалку или занимались каратэ или таэквондо. Я предпочитал футбол, но многие совмещали. В общем, у нас это все было без фанатизма. Но вспомнить приятно.
понедельник, 2 мая 2011 г.
Первая неделя моей новой жизни
воскресенье, 1 мая 2011 г.
Ежедневник
В оем прошлом ежедневнике было 64 листа, 3 разворота (6 листов) мне пришлось вырвать, осталось 58. Вел я его с начала года, точнее с 6 января - и по 30 апреля включтельно, то есть 115 дней. По 1 дню на 1 страницу = 2 дня на лист, получается 57,5 листов - удивительная точность! Хотя на самом деле я иногда не делал планов, взамен этого некоторые страницы пропускал незаполненными - но приблизительно угадал.
Хотя на самом деле мои мысли были не об этом, а о том, что время, сопутствующее последнему ежедневнику было получше предыдущего, зато время предпоследнего ежедневника было хуже некуда - наполненный неприятными событиями 2009 год и совсем уж изматывающий, отвратительный 2010-й. Может, в них какой-то феншуй-не феншуй в оформлении был? Хотя оба в голубых тонах, на последнем умиротворяющие картинки природы, на предпоследнем - абстракция. А перед ними был вообще черный совсем. Короче говоря, новый ежедневник я купил с изображениями почтовых марок - эдакая россыпь. Марки не отечественные - может удастся, как хотелось бы, таки попасть на стажировку в США? А лучше - на все три, на которые я послал заявки - тогда бы я почти полтора года там проработал бы!
суббота, 15 мая 2010 г.
Пробежки - начать и кончить
вторник, 23 марта 2010 г.
"Для ленивых и больных"
понедельник, 25 января 2010 г.
От плохого настроения к хорошему
«Так станет жалко мне
тебя и макинтоша,
А пуще всех себя –
раба Фортуны злой...»
(Михаил Щербаков)
Наверное, у всех когда-нибудь возникает желание себя пожалеть. Некоторые сразу же его реализуют, и жалеют себя весьма упоенно. При этом причину своих страданий можно видеть в самых разных вещах – начиная от козней недоброжелателей и заканчивая собственными комплексами. Некогда и я частенько проводил время за этим занятием, склоняясь ко второму разряду причин. Да и сейчас иногда бывает такое желание.
Когда-то давно я заметил, что выхожу из этого состояния следующим образом. Сначала я начинаю иронизировать по поводу своей слабости и беспомощности – ведь действительно, «жалеть себя» – это образ, а слишком долго и серьезно «быть в образе» смешно. И эта ирония переходит в злость – в некую агрессивную энергию, которая подразумевает желание «разрушить до основания» все это нытье. И начинаешь что-то делать, о чем-то думать и т.д. Таким обычно был мой цикл.
(Сейчас поводом для хорошего настроения становится осознание моей любви – того, что меня любят, и что я люблю – понимание того, насколько мне в жизни повезло. Но это – другая история.)
С другой стороны, можно изначально пытаться по мере сил противостоять желанию себя жалеть. Но это тоже история почти другая. А сейчас я просто хочу обратить внимание на не такую уж и новую, но небезынтересную (вычитанную мной у Стива Павлины) мысль о том, что настроение (плохое или хорошее) является не столько следствием, сколько причиной того, как идут дела. Мне недавно пришлось это хорошо почувствовать: когда у меня изначально плохое настроение, мне совершенно «не работается» и ничего не получается, а когда хорошее – наоборот, все получается и я чувствую себя прекрасно. Рекомендую подумать об этом.
вторник, 5 января 2010 г.
Just do it потихоньку
Раньше я рекомендацию немедленно приступать к делу (Just do it!) интерпретировал исключительно как то, что не следует откладывать те дела, которые тебе здесь и сейчас интересны, и которые могут стать шагом в самосовершенствовании. Но накануне нового года я понял, что это пожелание касается любых дел вообще, а не очень интересных (которые просто должны быть сделаны) в первую очередь. Именно их не стоит откладывать, потому что носить в себе груз осознания необходимости делать что-то не вполне интересное – само по себе занятие не из приятных, как известно. А избавить себя от этого груза (если совсем отказаться от дела никак нельзя) можно только как можно скорее сделав его.
Именно этим я перед новым годом и занимался. Причем я разбивал большую работу на маленькие куски. Например, порезать салат = порезать картошку + порезать все остальное, а порезать картошку = порезать эти 3 картошки, а потом еще те 3 и т.д. Таким образом, я не чувствовал, что напрягаю себя «большой неинтересной работой», но чувствовал себя молодцом, который каждую свободную минуту делает маленький кусочек работы, и при этом вполне успевает БЕЗ НЕРВОВ сделать все.
Поэтому, несмотря на общую атмосферу «ОПАЗДЫВАЕМ!» я не нервничал абсолютно, а вполне спокойно без десяти 12 накрывал на стол (так как все для этого было уже готово). Так что Just do it потихоньку.
вторник, 20 октября 2009 г.
Режим жизни "Потом"
Бывает, мы откладываем какие-то интересные дела на потом, потому что сейчас есть другие дела, пусть менее интересные, но зато более срочные. И переделав все срочные дела, оказываешься в некоем вакууме - вроде бы спешки уже нет, вроде уже молодец, потому что много всего сделал, и по привычке ищешь себе какое-нибудь следующее срочное задание. Но тут вдруг вспоминаешь об отложенном интересном деле!
Позволю себе мораль: Ловите этот момент, потому что другое срочное дело обязательно найдется, а на интересное снова не хватит времени! И не забывайте о том, что именно интересная работа приносит самые лучшие плоды.
P.S.: Ушел работать.
четверг, 10 сентября 2009 г.
The Person You Were Meant To Be. Чичваркин и Кофе
Я стараюсь следовать этим советам. В частности, почти каждый вечер я выхожу из дома и иду сначала в книжный магазин, а когда он закрывается – пить кофе. Это мне крайне необходимо, чтобы после сидения дома (я обычно и работаю дома) почувствовать ритм города, почувствовать жизнь. Как говорил Гришковец в «Планете», мне нужно получить от города сигнал – что я жив, что я, если хотите, реален. И я делаю то, что стал бы делать тогда, когда достиг бы того, чего хочу. А чего я хочу? Как минимум, я хочу вести определенный образ жизни, предполагающий некий драйв, интерес, динамизм, инновации, самосовершенствование, но в то же время спокойствие и предсказуемость.
Поэтому в книжных магазинах я ищу книги, которые позволяют мне все это ощутить. В частности, книги о людях, в чьей жизнь если не все, то многое из этого присутствует – которые сделали себя сами и не остановились на достигнутом, а продолжают получать удовольствие от жизни, занимаясь любимым делом.
Среди таких людей – Евгений Чичваркин, владелец розничной сети по продажам мобильных телефонов «Евросеть» – весьма креативный и динамичный человек. Мне, разумеется, не хочется становиться продавцом мобильных телефонов, пусть даже весьма успешным, но мне нравится тот дух, та зараженность на дело (даже не назову это работой), на то, чтобы сделать нечто еще лучше. Да, деньги для него важны, но не менее важно самоутверждение в этой коммерческой игре – игре вполне реальной. И драйв этой деятельности меня подкупает.
Так вот, я хожу в книжный магазин читать книгу о Чичваркине (Котин М. Чичваркин Е…гений. — СПб.: Питер, 2007. — 320 с.). Почему бы мне ее не купить, когда она стоит довольно недорого? Во-первых, все-таки лишних денег у меня нет, а во-вторых, это неплохой способ вытряхнуть себя из дому. Раньше я просто ходил и смотрел книжки, вдохновлялся какими-то идеями и шел дальше. А сейчас нашел нечто действительно интересное, чтобы почитать. Возможно, я все-таки и куплю эту книжку.
Потом я иду пить кофе. Вообще-то я не фанат кофе, и никогда им не был. Так что это, конечно, ритуал, знак. Знак, который очень распространен в нашей культуре. Он свидетельствует о некой цивилизованности, занятости и творческом характере пьющего. Иногда это предполагает сигареты, иногда трубку, иногда коньяк, иногда бороду (обычно у мужчин) и т.д. Он означает, что пьющий кофе вообще-то работает, но сейчас делает перерыв, чтобы получить удовольствие и обдумать какие-то новые идеи. Другое дело, что различные последователи этого ритуала только и делают, что делают перерыв и томно курят, попивая кофе с утра до вечера, что должно бы означать, что они столь гениальны, что им не нужно много времени на реализацию их идей, если реализация вообще имеет смысл. С моей точки зрения именно реализация и имеет смысл, поэтому я искренне завидую людям, которые действительно умеют работать, а не только выдумывать пусть даже самые интересные идеи. В том числе и поэтому я пью кофе нечасто.
Рассуждая об этом, я сегодня подумал, а не превратится ли это для меня в дурную привычку? Тем более, что буквально вчера один мой приятель благодарил меня за то, что я порекомендовал ему статьи Павлины, с помощью которых он смог бросить пить кофе. Думаю, нет, потому что знак мне все-таки важнее самого напитка. Я действительно хочу чувствовать себя человеком, который заслужил того, чтобы спокойно посидеть в кафе за чашечкой кофе, а потому не зря тратит свое время и деньги (которые у него тоже есть).
среда, 2 сентября 2009 г.
И настроение нормальное!
суббота, 1 августа 2009 г.
Just for Fun
Но эту книгу было приятно читать еще и потому, что Линус Торвальдс не «делал себя» - ни карьеру, ни имя, ни деньги и т.п. (потому и стал восприниматься некоторыми как своеобразный антипод Билла Гейтса). Это действительно похоже на обычных людей, что приятно :) Ему просто было интересно то, чем он занимается. И именно его увлеченность привела интересным результатам и удачным идеям (об открытом коде), которые, в конце концов, и принесли ему какие-то «мирские блага». Конечно, не всегда столь увлеченные люди добиваются известности, признания, благ или чего-то еще, но я всегда таким людям по-доброму завидовал – у них в жизни есть что-то важное…
Но, поскольку я не хочу сейчас впадать в философские разговоры о смысле жизни, то просто посоветую почитать книгу – возможно, вам понравится (тем более, что «общая» философия автора там есть). Русский перевод – здесь.
четверг, 25 июня 2009 г.
Возвращение
суббота, 25 апреля 2009 г.
Побежали!
Как всегда, глядя на все это, очень хотелось с кем-нибудь поделиться этой радостью, сказать: "Посмотри! Ты же понимаешь, как все это замечательно и хорошо! Какое счастье видеть все это и ощущать, что ты молод, здоров, весел, энергичен, и вообще можешь горы свернуть! Ты же понимаешь, что дальше все будет только лучше, потому что ты всегда можешь вспомнить это свое настроение, вспомнить, что жизнь прекрасна, и сам ты прекрасен, а потому ты все можешь!"
Но с другой стороны, я хорошо понимаю, что вряд ли возможно кому-то это рассказать прямо во время пробежки, поскольку бегать все-таки лучше одному - сам выбираешь ритм, ни на кого не оглядываешься и не подстраиваешься, да и разговаривать в этот момент не очень удобно. Так что это "индивидуальное" счастье можно разделить только постфактум, а особенно с тем, кто сам бегает и все это переживает самостоятельно. Но можно его и предвкушать! Так что желаю успеха!
суббота, 21 февраля 2009 г.
Нам песня строить и жить помогает!
Вам нравится петь по утрам? Бывает ли у вас так, что какие-то песни сами по себе одна за одной приходят в голову и складываются в некое попурри? У меня бывает. Эти песни не застревают в голове на долгие часы, а совершенно органично сменяют друг друга, поддерживая настроение. Правда, я, видимо, немного провоцирую их появление, поскольку иногда утром делаю небольшое упражнение для тренировки голоса – а, скорее, чтобы просто его «разбудить». После этого как раз поется особенно хорошо :).
Чаще всего – практически каждый день – я пою арию Мистера Икс (точнее какие-то кусочки, которые помню): «Снова туда, где море огней. Снова туда с мечтою моей…». И хотя вряд ли мой голос можно считать баритоном в обычном разговоре, акустика ванной комнаты, где все это обычно происходит, делает свое дело :). Затем следуют другие опереточные арии – из «Принцессы цирка» («Время не ждет, забывать о нем нельзя. Надо прожить нашу молодость не зря…») и «Сильвы» («Ах, мой друг, тьма мужчин здесь вокруг…», «Эй, цыган, возьмись за скрипку, покажи свой дар…» и «Помнишь ли ты, как счастье нам улыбалось…»).
В дополнение к песням «на голос» можно добавить также «Вернись в Соренто», «O sole mio», «Santa Lucia» и другие известные оперные или околооперные арии и песни.
Другой вариант – который, впрочем, нередко сочетается с первым – это старые советские песни:
«Мы рождены, чтоб сказку сделать былью…»,
«В буднях великих строек…»,
«Нас утро встречает прохладой…»,
«Утро красит нежным светом стены древнего Кремля…»,
«Легко на сердце от песни веселой…»,
«А ну-ка песню нам пропой, веселый ветер…»,
«Жил отважный капитан, он объездил много стран…» (тоже из старого фильма «Дети капитана Гранта»).
Иногда «Журчат ручьи, поют скворцы…» и «Прощание славянки», и даже «Вихри враждебные веют над нами…».
Общее у всех этих песен то, что все они задают бодрое, веселое, энергичное настроение, которое именно с утра так необходимо. А опереточные арии, спетые утренним голосом в особой акустике, дают ощущение того, что ты поешь ах как хорошо! И это, несомненно, тоже добавляет оптимизма и хорошего настроения. Так что – пойте! И пусть все знают, что у вас все хорошо!
вторник, 14 октября 2008 г.
Все в сад!
На самом деле прошлый пост был написан 27 сентября и опубликован тогда же на моем блоге здесь. Но дело в том, что описанное настроение как нельзя более подходит и к сегодняшнему дню. Я снова давно не бегал и снова очень приятно было оказаться утром в солнечном лесу. И снова захотелось поделиться своей радостью и порекомендовать всем - по возможности, бегайте по утрам, в крайнем случае, просто гуляйте. Не в сад, может быть, но в лес, например. Это замечательно не только для физического здоровья, но и для хорошего настроения в первую очередь. А если потом, после душа, еще и холодной водой облиться - тогда вообще супер!
К тому же это хорошая возможность подумать. Вроде бы о делах, но не о тех, которые напрягают, а о том, что действительно хочется сделать. И появляются новые идеи, и лучше понимаешь, как их реализовать. Понимаешь, что все в твоих руках, и хочется прийти домой и сесть сразу за работу - ощущаешь, что можешь горы свернуть. Нужно только это состояние не пропустить...
А когда, возвращаясь с пробежки, встречаешь людей с озабоченными лицами (господи, ведь еще только утро!), хочется сказать им - улыбайтесь, неужели вы не видите, как замечательно светит солнце и не понимаете, что жизнь прекрасна?
P.S.: Плюс это настроение - хорошее начало для нового блога.

