Пробежки - начать и кончить

В этом году опять начал утренние пробежки в лесу 25 апреля. Впечатления - супер! После того, как пробежишься и помедитируешь в лесу, даже самое паршивое настроение улучшается - можно жить дальше. Но, к сожалению, в этом году после майских праздников, как обычно отключили горячую воду на месяц, да еще и погода стала "радовать" дождем время от времени - ровно настолько, чтобы не было возможности бегать по сухой земле. А бегать как Стив Павлина - "no matter what" - я пока не готов, поэтому придется, пожалуй, подождать до начала июня.

"Для ленивых и больных"

Вчера мне прислали интересный текст, который способствует восстановлению здоровья после долгого сидения за компьютером. Кроме этого он может поднять настроение. Чтобы не нарушать авторских прав, даю ссылку на него: http://s42.radikal.ru/i097/1003/1c/f5f3e0b717ad.jpg. Успехов!

Game Over

И снова очередной Game Over - 30 дней без компьютерных игр. Поехали!

Вопрос Стиву Павлине

У Стива Павлины есть одна из основных мыслей состоит в том, что делать нужно то, что тебе нравится. Во-первых, у тебя будет хорошее настроение, а во-вторых, ты будешь хорошо мотивтрован для того, чтобы стать в этом деле хорошим специалистом, а значит, сможешь зарабатывать им себе на жизнь. То есть твоя профессия должна соответствовать твоим интересам. А если ты пока не знаешь, что именно тебе интересно больше всего - пробуй.

Мысль, конечно, замечательная. И удача в поиске и реализации своего интереса действительно способна осчасливить. Но есть одно замечание: человек - существо изменчивое. То есть то, что интересно сейчас, может быть не интересно потом. Например, года два назад я серьезно подумывал о маркетинге, около года назад - об интернет-бизнесе и SEO, а сейчас возвращаюсь к академической карьере. Вроде бы совет Стива Павлины этому не противоречит - все нормально, меняйся, ищи дальше, пробуй новое. Но речь идет о карьере, которую полностью менять каждый год просто невозможно. Так что вопрос остается риторическим.

Или другой пример: у меня есть знакомый, который хотел быть актером. Он изменил свою жизнь (карьеру) и стал актером - окончил соответствующий вуз. Он теперь делает то, что ему нравится. Только загвоздка в том, что актер из него никудышний.

А напоследок - хохма вычитанная мной на БОРе (не дословно):

- Надо на жизнь зарабатывать тем, что тебе больше всего нравится!
- Я не хочу этим зарабатывать себе на жизнь.

В общем, думайте!

С новым годом!

Как мудры были наши предки, когда начинали новый год с 1 марта! Мне кажется, что это самое лучшее время вообще начинать что-либо. Вот, например, в этом году я после долгого перерыва, связанного с праздниками, рождением дочери и прочим, решил вернуться к зарядке. Причем, кроме простого желания быть здоровее и лучше себя чувствовать, я вспомнил, что скоро можно будет избавиться от лишней одежды, а значит – получать удовольствие от собственного вида. Соответственно, для этого необходимо этот самый вид приобрести. Обычно такими мыслями обеспокоены женщины перед началом пляжного сезона. Да и я вроде как не метросексуал – мои требования к собственному виду не столь велики, и прикладывать сверхусилий я без особой необходимости не собираюсь. Но тем не менее, я помню, как моя жена радуется моему спортивному телу – и я радуюсь вместе с ней! Так что, по-моему, моя цель вполне достояна получаса зарядки в день. А хорошо ощутимые плоды у меня появляются через месяц-два – как раз к теплому сезону. Да и мысль окунаться летом в холодную воду небезынтересна… Так что мой новый год начинается – и вам того же!

Самые помидоры

Некоторое время назад мне порекомендовали поинтересоваться одним из приемов тайм-менеджмента, который называется "pomodoro technique" - поинтересоваться им более предметно можно здесь. В принципе, это то же, что Стив Павлина называет "таймбоксинг". В общих чертах речь идет о том, чтобы выделить себе минут 10-30 для выполнения определенной работы (или ее части), и именно это время полностью посвятить этому занятию, ни на что не отвлекаясь. (Хотя вообще-то "таймбоксинг" - это не совсем это, хотя похоже).

Для меня это стало актуальным в связи с рождением дочери - каждые три часа приходится уделять ей внимание, поэтому, с учетом переодеваний, кормлений и прочих "танцев с бубном", у меня обычно есть около 1-1,5 часов для того, чтобы успеть что-то сделать. И в это время просто необходимо плодотворно поработать.
Или поспать :)

Когда поздно пить боржоми

Сегодня наконец-то дошли руки до "чистки" почтового ящика. Надо сказать, что моя чистка (точнее - причины его "засорения") весьма, как мне кажется, необычны. дело в том, что на всякую ерунду и текущие письма я обычно отвечаю сразу, а "важные", над которыми надо подумать, отмечаю как непрочитанные и оставляю на потом. Нюанс в том, что как правило эти письма - информация о различных научных и учебных возможностях, а возможности эти как правило имеют дедлайн. Поэтому, когда приходит "потом", оказывается слишком поздно "пить боржоми". И разбор завалов оказывается временем разочарований. Спасает только мысль о том, что надо не только делать все вовремя, но и лучше себе представлять собственные приоритеты в принципе. О чем и подумаем...